Heute nehme ich dich mit auf eine Reise in die Magie des Moments. Gemeinsam tauchen wir ein in dieses große Geheimnis, das sich entfaltet, wenn wir ganz im Hier und Jetzt ankommen.
Kennst du das Gefühl, manchmal gefangen zu sein – nicht von äußeren Umständen, sondern durch deine eigenen Gedanken, Glaubenssätze und Erfahrungen? Genau darum geht es heute: Um den selbstgebauten Käfig, in dem wir uns oft selbst einsperren, und den Weg hinaus in die Freiheit. Ich teile mit dir, wie alte Prägungen, Zweifel und Ängste – oft über Generationen weitergegeben – unseren Alltag beeinflussen und was es bedeutet, diese Muster zu erkennen und bewusst zu verwandeln.
Heute lade ich dich ein, gemeinsam mit meinem wunderbaren Freund Yann Sura und mir tief einzutauchen in die Themen Authentizität, Resilienz und bewusstes Sein.
In dieser Folge widmen wir uns dem Licht – nicht nur dem Licht draußen, sondern vor allem dem inneren Licht, das in jedem von uns strahlt.
Heute spreche ich mit dir über ein Thema, das uns alle betrifft – die Schuldgesellschaft. Vielleicht kennst du dieses latente Gefühl, nicht zu genügen oder denkst manchmal, irgendwie läuft bei dir etwas falsch. In dieser Episode lade ich dich ein, gemeinsam mit mir die Wurzeln dieses Schuldgefühls zu erkunden – wie wir geprägt wurden, warum wir uns oft zu wenig fühlen, und wie diese Dynamiken unser Verhalten, unser Streben und unsere Beziehungen beeinflussen.
In dieser Episode spreche ich mit dir darüber, wie sich mein Leben verändert hat, als ich begonnen habe, mein eigener Beobachter zu werden. Vielleicht kennst du das Gefühl, im Alltag zu funktionieren, auf äußere Umstände einfach zu reagieren oder dich von deinen eigenen Emotionen mitreißen zu lassen.
Heute teile ich etwas sehr Persönliches mit dir: Vor kurzem hat es mich heftig erwischt – plötzlich wurde mir schwindelig, mir war übel, und ich hatte das Gefühl, die Kontrolle über meinen Körper zu verlieren. Vielleicht kennst du solche Momente auch aus deinem Leben, in denen scheinbar alles aus dem Ruder läuft und nichts mehr zu helfen scheint.
In dieser Episode lade ich dich ein, gemeinsam mit mir darüber nachzudenken, welche Geschichten dir erzählt wurden – und vor allem, welche Geschichten du dir selbst immer wieder erzählst.
In dieser Episode nehme ich dich mit auf eine ganz besondere Reise: Es geht um das Spielen, die Leichtigkeit und das kindliche Staunen, das wir im Laufe des Lebens oft vergessen.
In dieser Episode lade ich dich ein, mit mir zu reflektieren, wo wir Menschen möglicherweise falsch abgebogen sind. Ich spreche über die zunehmende Aggressivität, Existenzängste und die Herausforderungen in zwischenmenschlichen Beziehungen.