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Die Magie der Dankbarkeit

Die Magie der Dankbarkeit

19m 48s

Heute widmen wir uns einem ganz besonderen Thema: der Magie der Dankbarkeit.

Angst vor dem Nichts - Wie wir mit Leere, Blackout und Unsicherheit umgehen können

Angst vor dem Nichts - Wie wir mit Leere, Blackout und Unsicherheit umgehen können

19m 45s

Heute lade ich dich ein, gemeinsam mit mir der Angst vor dem Nichts auf den Grund zu gehen. Kennst du das Gefühl, wenn auf einmal ein Blackout kommt? Sei es vor der Klasse, bei einer Präsentation oder im ganz normalen Alltag. Diese leer erscheinenden Momente können beängstigend wirken, doch ich möchte sie heute mit dir entmystifizieren.

Selbst-Anerkennung

Selbst-Anerkennung

17m 17s

In dieser Episode nehme ich dich mit auf die Reise zu mehr Selbst-Anerkennung. Wir schauen gemeinsam, woher das tiefe Gefühl “Ich bin nicht gut genug” eigentlich stammt und wie es uns unbewusst tagtäglich lenkt. Ich erzähle dir, warum echte Anerkennung immer nur aus deinem Inneren kommen kann und weshalb niemand außer dir selbst wirklich beurteilen kann, wie wertvoll du bist und was du geleistet hast.

Der Schlüssel zur Erleuchtung - mit Heinz Krug

Der Schlüssel zur Erleuchtung - mit Heinz Krug

46m 43s

In dieser Folge spreche ich mit Heinz Krug, einem erfahrenen Ingenieur und Meditationslehrer. Gemeinsam tauchen wir tief in die faszinierenden Möglichkeiten unseres Geistes ein oder, wie Heinz es nennt: unsere Gehirnsoftware. Wusstest du, dass in jedem von uns ein Quantencomputer steckt, noch leistungsfähiger als alles, was die Technik bisher hervorgebracht hat?

Ein Jahr Seelenfunken: Insights zu Authentizität und Wachstum, mit Stefan Schimming

Ein Jahr Seelenfunken: Insights zu Authentizität und Wachstum, mit Stefan Schimming

39m 2s

Ich habe jemanden eingeladen, der mir sehr ans Herz gewachsen ist und ohne den es diese Reise wahrscheinlich nie gegeben hätte. Wir sprechen darüber, was Podcasten für uns bedeutet, vor allem ohne Likes und Zahlen, den Wert des eigenen Ausdrucks und warum Authentizität und Integrität für einen Podcast so entscheidend sind. Du erfährst, mit welchen Ängsten wir gestartet sind, wie sich das Podcasten als Persönlichkeitsentwicklung entpuppt hat, und was passiert, wenn wir einfach drauflos erzählen, ganz ohne Skript.

Die Lüge vom Ankommen: Warum das Hamsterrad kein Ziel kennt

Die Lüge vom Ankommen: Warum das Hamsterrad kein Ziel kennt

16m 18s

In dieser Episode spreche ich mit dir über die Lüge vom Ankommen: das Gefühl, immer erst etwas erreichen oder besitzen zu müssen, um wirklich glücklich und erfüllt zu sein. Du kennst bestimmt Gedanken wie „Wenn ich genug Geld habe, dann bin ich angekommen“ oder „Wenn ich dieses Ziel erreiche, dann habe ich es geschafft“. Doch all das entspringt einem tiefen Mangelgefühl und hält dich im Hamsterrad gefangen.

Stelle deinen inneren Sender ein für Glück und Erfüllung

Stelle deinen inneren Sender ein für Glück und Erfüllung

15m 0s

In dieser Episode tauchen wir gemeinsam in die spannende Frage ein: Was sendest du eigentlich jeden Tag aus? Du bist nämlich ständig am Senden, ganz egal ob bewusst oder unbewusst. Dein inneres Erleben, deine Gedanken, Gefühle und deine Haltung haben unmittelbaren Einfluss darauf, welche Signale du in die Welt gibst und welche Resonanz du erfährst.

Die Magie des Zufalls: Wie Begegnungen unser Leben prägen

Die Magie des Zufalls: Wie Begegnungen unser Leben prägen

34m 24s

In dieser Episode nehme ich dich mit auf eine Reise in die Magie und die Wunder des Zufalls. Heute ist eine ganz besondere Frau zu Gast: Ursula Sikuta – für mich die absolute Weltmeisterin des Netzwerkens. Gemeinsam tauchen wir in die Frage ein, ob Zufälle wirklich nur Zufälle sind oder ob das Leben uns manchmal ganz gezielt zusammenwürfelt.

Vom Schein zum Sein: Die Bedeutung von Integrität in Führungsrollen und Vorbildern

Vom Schein zum Sein: Die Bedeutung von Integrität in Führungsrollen und Vorbildern

0m 0s

In dieser Folge lade ich dich ein, gemeinsam mit mir hinter die Fassade von Titeln, Rollen und öffentlichen Positionen zu blicken. Wir leben in einer Welt, in der Titel und Status oft als Garant für Größe und Vertrauenswürdigkeit gelten. Doch was zählt wirklich? Ist es die Macht oder doch eher der Charakter eines Menschen, der wahre Größe zeigt?