Heute lade ich dich dazu ein, gemeinsam mit mir in die Magie der Stille und das innere Licht einzutauchen. Ich teile mit dir meine persönlichen Rituale rund um das Entzünden einer Kerze und wie dieser Moment der Achtsamkeit uns dabei helfen kann, Zugang zu unseren inneren Räumen und verborgenen Qualitäten zu finden.
In dieser besonderen Zeit des Advents, in der die Tage kürzer werden und die Nächte länger, spüren wir oft, wie uns das Leben in die Ruhe und in die Besinnung führt.
Heute tauche ich gemeinsam mit dir tief in das Thema Streamline Meditation ein, eine außergewöhnliche und unverfälschte Form der Meditation, die von Malcolm Fletcher entwickelt wurde. Schon im Intro erzähle ich dir, wie diese einzigartige Praxis mein eigenes Leben bereichert hat – von einer ersten skeptischen Begegnung bis zur tiefen Erfahrung von Stille, Frieden und grundloser Freude.
In dieser Folge tauchen wir gemeinsam in das spannende Thema ein: „Befürchtungen sind auch Wünsche“. Du erfährst, warum Angst und Liebe zwei Seiten derselben schöpferischen Kraft sind und wie deine Gedanken und inneren Überzeugungen deine äußere Realität gestalten. Ich zeige dir, wie du aus dem Fundament der Liebe schöpfen kannst und wie du deine Befürchtungen und Zweifel in erfüllende Wünsche und positive Erfahrungen verwandelst.
In dieser Episode habe ich einen wirklich besonderen Gast an meiner Seite: John Davis. John ist nicht nur ein spiritueller Lehrer mit enormer Tiefe und Erfahrung, sondern auch jemand, der die Liebe in den Mittelpunkt seines Lebens stellt – und das auf sehr authentische Weise. Gemeinsam sprechen wir darüber, warum das Leben manchmal so einfach ist, dass es schon wieder schwer zu verstehen ist. Wir gehen der Frage nach, wie Liebe zu unserem wichtigsten Kompass werden kann und was passiert, wenn wir anfangen, bewusst unsere Realität zu gestalten.
Heute lade ich dich ein, gemeinsam mit mir einen Blick auf einen unserer größten inneren Kämpfe zu werfen: den sinnlosen Kampf des Egos, den letztlich niemand gewinnen kann.
Kennst du das Gefühl, dass da draußen – oder vielleicht tief in dir – ein unendliches Buffet voller Möglichkeiten wartet? Alles scheint da zu sein: Liebe, Gesundheit, Erfolg. Doch oft halten uns alte Glaubenssätze, Prägungen oder innere Stimmen davon ab, uns wirklich zu bedienen.
Heute nehme ich dich mit auf eine spannende Reise hin zu mehr Leichtigkeit, Tiefe und Bewusstsein im Alltag. In dieser Episode habe ich wieder die wundervolle Katja Lukas-Nülle an meiner Seite. Gemeinsam sprechen wir darüber, wie unsere Sprache unser Selbstbild, unser Handeln und letztlich unser Lebensgefühl beeinflusst – besonders dann, wenn wir von "man" und "sollte" statt von "ich" und "wir" sprechen.
In dieser Folge erlebst du eine ganz besondere Lebensgeschichte: Mein Gast Oktay Mann nimmt dich mit auf eine Reise voller Tiefgang, Herz und Wachstum. Oktay erzählt von seiner herausfordernden Kindheit, vom Gefühl des Verlassenseins und von den prägenden Erfahrungen in einer Pflegefamilie bis hin zum heutigen Tag als Weltmeister im Tischfußball und erfolgreicher Unternehmer.
Heute lade ich dich ein zu einer spannenden Reise ins Reich der Sprache: Wir sprechen über „Die Räuber namens Gut und Schön“. Vielleicht kennst du das auch – wie schnell rutschen uns Worte wie „gut“ oder „schön“ über die Lippen, ohne dass wir wirklich beschreiben, wie wir uns fühlen oder was wir erlebt haben. Ich erzähle dir heute eine Geschichte darüber, wie diese Wörter uns heimlich die Farben und Nuancen unserer Gefühle stehlen können.
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